Почти половина жителей Пермского края находятся в поиске подработки
По данным опроса соискателей на 1 квартал 2025 года, 45% респондентов из Пермского края рассматривали вариант поиска подработки в ближайшие три месяца. По сравнению с 1 кв. 2024 года доля таких ответов выросла на 5%, рассказала корреспонденту РБК Пермь директор hh.ru Урал Оксана Сидлецкая.
Рост интереса к подработке в Пермском крае
Всего за январь—апрель текущего года жители Прикамья разместили 23,8 тыс. резюме для поиска подработки. Медиана ожидаемой зарплаты от такого формата деятельности составила за этот период 55 тыс. руб. За эти четыре месяца на HeadHunter было опубликовано 3,8 тыс. подходящих вакансий, это на 17% больше, чем за аналогичный период прошлого года.
По данным «Авито», подработка является дополнительным доходом для 52% пермяков (54% мужчин против 47% женщин). Порядка 18% задумываются о подработке, большинство из них — женщины — (34% женщин против 25%). Только 15% жителей Перми не собираются искать дополнительный доход. В среднем подработка позволяет пермякам получать +20% к основному доходу.
Какую работу ищут и выбирают пермяки в качестве подработки
«Чаще всего в качестве подработки в регионе рассматривали вакансии менеджеров по продажам — на них приходится 9% резюме, администраторов — 7%, программистов, разработчиков — 5%, бухгалтеров — 4%», — говорит Оксана Сидлецкая.
В Перми мужчины по большей части берут подработку в сфере строительства (25%), производства (14%), доставок и грузоперевозок (14%), ИТ (13%), а также в сфере охраны и безопасности (9%). Женщины находят дополнительный доход в онлайн-торговле (11%), образовании (11%), бухгалтерии (9%), клининге (9%) и ритейле (8%).
Как подработка влияет на психическое здоровье
По словам психолога, ACT-терапевта Андрея Никитина, сама по себе подработка не является проблемой, если она органично встроена в график и не «съедает» остальные сферы жизни. В том случае, если человеку не хватает времени на удовлетворение базовых потребностей, организм и психика начинают работать на износ, что в долгосрочной перспективе приводит к затяжному стрессу.
Дополнительная занятость может быть ресурсом, когда она способствует развитию, даёт ощущение движения, переключает от рутины. Однако если подработка не вызывает интереса, она становится фоном, который тихо, но стабильно истощает. Сил после неё не прибавляется, оставшееся время при этом время расходуется на восстановление.
Эксперт предлагает каждому задаться вопросом: остаётся ли у него время на личную жизнь и пространство, где он просто живёт, а не функционирует? Если в жизни осталась только работа, выгорание становится вопросом времени.
«Если подработка происходит «на автомате» и без осознанной цели, психическое истощение неизбежно. Если же человек понимает, ради чего он это делает и где находится точка выхода, нагрузка переносится совсем иначе», — говорит Никитин.
