Перейти к основному контенту
Пермь ,  
0 

Эксперт представила три способа сосредоточиться и приступить к работе

Фото: РБК Пермь
Фото: РБК Пермь

В нынешнем мире крайне много информационного шума, который не позволяет сосредоточиться и приступить к работе. Эксперт РБК Пермь – бизнес-тренер Ирина Долгополова, представит три инструмента, которые будут полезны каждому и позволят оставаться «в ресурсе» и уметь жить и работать в условиях неопределённости.

Один из наиболее эффективных инструментов – «Канбан-доска». Она позволяет планировать жизнь по трём столбцам: «что нужно сделать», «что сейчас в работе» и «что уже сделано». По мере появления новых дел в течение дня необходимо фиксировать их на этой доске. Как только дело появляется, оно отражается в столбце «что нужно сделать» и по мере работы над ним перемещается в другие столбцы. Таким образом можно организовать не только деловую и рабочую, но и личную жизнь.

Второй способ, который позволяет организовать свою жизнь для тех, кто ничего не успевает – это метод матрицы 5 на 5. Например, на 5 рабочих дней необходимо планировать не более 5 ключевых дел. Каждый раз, когда какое-то дело выполняет, нужно его зачёркивать.

И третий инструмент для людей, которые способны заглянуть далеко в будущее. Здесь необходимо также составить таблицу из трёх столбцов, в первом из которых отразить планы и проекты, которые актуальны сейчас. Во втором – «что будет, если эти дела будут завершены», то есть что произойдёт полезного в случае, если планы будут выполнены. И в третьем столбце необходимо составить список тех, кто может помочь в выполнении данных планов.

Видео: РБК Пермь

Авторы
Теги
Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Курс евро на 15 января
EUR ЦБ: 106,25 (+1,39)
Инвестиции, 14 янв, 18:11
Курс доллара на 15 января
USD ЦБ: 103,44 (+0,73)
Инвестиции, 14 янв, 18:11
Все новости Пермь
Минобороны сообщило о перехвате трех дронов над Россией за ночьПолитика, 07:33
Аналитик оценил долю «лишней» льготной ипотекиФинансы, 07:30
Ставки заимствования по юаням стали отрицательными из-за профицита валютыИнвестиции, 07:30
В Иране предупредили об ответе в случае удара по ядерным объектамПолитика, 07:18
Мишустин заявил, что Россия смогла адаптироваться к санкциямЭкономика, 07:06
Эксперты назвали способ добиться снижения заболеваемости ВИЧ в РоссииОбщество, 07:02
Роботы вместо пехоты. Пентагон готовится к масштабному перевооружениюPro, 07:01
Как пить красиво и осознанно
Новый интенсив РБК Pro об алкоголе
Подробнее
Чехия заявила о решающем моменте из-за российской нефтиПолитика, 06:52
Пекарне «Хлебница» не разрешили досрочно открыть точки в ПермиПермь, 06:30 
Пожар произошел в ЖК «Савеловский Сити»Общество, 06:24
МИД Ирана отверг создание военного союза с РоссиейПолитика, 06:22
Кирби заявил, что команду Трампа предупредили о новых санкцияхПолитика, 06:03
Байден решил исключить Кубу из списка спонсоров терроризмаПолитика, 05:56
Моторное топливо в Пермском крае за 11 месяцев подорожало на 10%Пермь, 05:30